ベランダは、リビングですか？

疲れると簡単に楽にかゆみを取りたくなるし、眠りたくなるから
























マコモ (粉末) 190g

先日の世界らん展のとっても素敵な空間。
いいなぁ、こんなベランダがほしい（天井と壁をどうするかだよねぇ）

実は生理前でアトピーが悪化していまして
生理前になると何故かかゆみが悪化するんですよね

これが不思議で不思議でしょうがなくて
生理前に肌荒れ、という感覚でいえば納得なのですが

生理前に特に耳と首のアトピーが悪化するので本当に嫌で。

生理とアトピーはなにか関連があるんじゃないか？と思って
皮膚科医に相談したことがあります。


結果

⇒「うーん、とはいえ生理は止められないですしねぇ」


関連はありませんか？の答えがこれ。
正直、はいー？って感じで、たとえアトピーの悪化が防げないものだとしても
そう明言してくれれば安心するのに

関連があるってことですか？と聞いても同じ答え。

あるのか、ないのか、はっきりしろや。

と私はイライラしたのを覚えてます（笑）男性の先生だったのですが
分からないか、そういうこともあるんだろうけど、ないこともあるしって感じだったんでしょうね。

わたしの体感で言えば、アトピーと生理は関連ありで

特に上半身のアトピーが悪化する。

というイメージです。

人によってきっと違うと思うのですが、一般的に生理前ってむくみません？
水分をためこんでるっているか、体が重たい。って感じる
自分の中の気が頭に上がってる気がする。
排出しないようにしてるから。

下に排出されないので頭がパンパンで、私の場合耳がかゆくなる。

今もそんな感じです。


そんな時の私の改善策は

とにかく排出するってことが大事なので

カラオケに行くとか、むちゃくちゃに踊るとか

発散する。

お風呂に長湯して汗を流す。

とにかくため込まない。

あとは掻いてしまって血だらけの部分にマコモを塗る。↓

大人アトピーに一番効果のあった生薬『マコモ』とは？


あとは、じーーーっと生理になるのを待って、耐え忍ぶ。


あのね、命の母とか試してみた。
生理前のイライラに効くなら頭に上っている気とか血とかも下がるんじゃないかと思って
漢方だもんね。命の母って。

【第2類医薬品】命の母A 420錠


【第2類医薬品】小林製薬　命の母A　840錠

私の場合全然効かなかったのでだめでした。
一番は本当にストレスをためない、発散させること
もうすぐ生理なんだと自分が気が付いて、少しづつ受け入れること。

耐え忍ぶ時期は
日々の癒しとしての植物の画像とかを見て


先日行った植物らん展のハンギング部門で素敵だと思ったハンギング


新しいエアプランツ
ブラキカウロス


かわいいなぁって癒される。

ちょっと今は耐え忍ぶ時期です。


うーがんばろ！