ベランダは、リビングですか？

うふふ、我が家に新しいエアプランツを迎えました
先日東京ドームで行われていた世界らん展でも新しい子を迎えたのでまた紹介しますね。

今回近くの園芸店で見つけたのはチランジアの「カプトメデューサ」
調べてみると

耐寒性、耐暑性ありで育てやすそう！と思い、初心者の私でもできるかな？と購入

お値段１２８０円

安くないですか？子株もあるし、まぁまぁ大きさもある。
エイヤ！と買ってしまいました
エアプランツを一度死なせたことがある身としては
↓
キセログラフィカの育て方、失敗～～ガーーン


新しいエアプランツを購入するとき躊躇するのだけど、特にまだ寒い時期なんかは
だけど
今回の冬はめっちゃ心強い味方を付けたのだ！！


それが


温室


温室ね、ほんと良いよ。最高。
エアプランツは特に風が必要なので中に小型の扇風機もつけて回しています。

温室の中だと、子株が出るくらい成長も進むし
なにせ死なない。

温度と湿度そして風があるからだと思います。

安心だもん。ぜったい大丈夫な気すらしてしまう。

そんなわけでうちに連れて帰ってきたカプトメデューサちゃん


こんな感じ。死にそうな多肉とかもICUのように入ってます（笑
元気がでたら外へ。上に映ってるコードが扇風機のコード


憧れの温室は

こーんな



でっかい温室だけど（笑）
これはマンションでは難しいので
（リドレイかっこいいなぁ！）


室内用温室 シルバー FHB-1508S


毎日仕事から帰ってきて、温室をのぞいている間が至福の時。マジ幸せ




（観葉植物）エアープランツ　ティランジア　カプトメデューサエ　Lサイズ（1株）　北海道冬期発送不可

やっぱりネットのがエアプランツ安いね。
私はネットで買うこともあるし、園芸店で買うこともあります。
私はまだ、エアプランツでネットで失敗したことはないです。
お得に買えるイメージ。



めちゃ大きい！こんなのもあるんだ！これは流石のお値段。
こういうのは時々地方の園芸店のがびっくりするくらい掘り出し物に出会えたりする。


こないだのらん展なんて本当に掘り出し物ばっかりだったよ！最高だった

温室も



ハーベスト 小型温室 FHB-1508S ピカコーポレイション

楽天のがちょっと安いかも


初心者なので、自分でいたくない値段で遊んでます。


やっぱりエアプランツって板付になってるほうが私は好き
うちのエアプランツたちもくっつけようかな。



ヘゴ板 Sサイズ 約10ｃｍ×20ｃｍ


春になると根が出てきて、着生しやすくなるようなので楽しみです


 よろしければぽちっと応援お願いします

人気ブログランキングへ

こんばんは少しずつ暖かくなってきましたね～
春が近づいてきて、私は植物が生き生きする季節なので大好き

実は去年アメリカに住んでいた時に太った体重が少ししか落ちていなくてですね
運動は好きなのだけど、ジムは通うのが大変だし
仕事は朝早くて夜遅いしでなかなか時間もとれない
朝は寝てたい（笑）
筋トレは苦手

乗ってるだけで痩せる器具はないかな～
テレビ見ながら乗れるのに～って探していたんです

乗るだけのブルブルする振動マシーンをたくさんその時調べたのですが
振動マシーンって大きく分けて２種類あって

①バイブレーター式

②シェイク式　　

とあるんです。バイブレーター式っていうのはただ振動するだけ、これは血行を良くしたりするのによいらしい。乗っているだけで肩こりとかの解消にもなるみたいだけど、本当かなぁ？

②のシェイク式っていうのは上下左右に振動するので、バランスをとるために体幹の筋肉を使うからしっかり腹筋がつくのだそう。


そうと聞いたらシェイク式でしょ！といろいろ探してみましたよ～


電気屋さんでも乗ってみたりして、一番すごい！！と思ったのは



ドリームファクトリー 3DスーパーブレードS DOCTOR AIR ピンク SB-002PK

これ、ビックカメラで乗ってみて体感したのだけど、ものすごい振動
ブルブルくる、５分くらいしか乗ってないのにじんわり汗をかくくらいすごい。
これは本当に痩せるんじゃないかなぁ。体すぐ熱くなったもん。

だけど正直お値段が結構する。初めて振動マシンを買うにしては躊躇してしまう値段



そしてさらに上をゆく振動マシーンを発見

上下左右に加えて、回転までするそう。３Dを超える４D
パーソナルジムなどに使われているみたいだけど、１０万円を超えるってどんだけだ～

それだけしっかり効くのかもしれないけれど、どうなんだろう？
誰か試してみてください（トライアルもできるみたいですが）

 

でももうちょっと手軽で
そして口コミが良いやつで
効きそうなものがいいなぁと


コスパで最終的に選んだのはこちら



【90日保障】 3D 振動マシン フルセット 3D FIT SLIMMER ぶるぶる フィットネス マット付き ダイエット トレーニング 器具 グッズ エクササイズ マシン 振動マシーン 体幹トレーニング 体幹リセット Ms. RAJA(ミズ ラジャ) RAJA


[1年保証] 振動マシン RAJA FIT SLIMMER PSE認証済 シェイカー 式 振動 マシン (グレー)

これもシェイカー式で口コミが豊富、筋肉痛になったって声もあったし
これくらいなら試してみてもいいかと

ジムに入っても月１万円くらい、それなら家にダイエット器具買ったほうが私にとっては安上がりだなと。だって、ほとんどいかない月も月謝は払わないといけないもんね。



床の振動が気になるっていう口コミや、一番心配だったのはガタガタして乗れないっていう不具合
だったのだけど、私は大丈夫でした。

１年間保証もあるから最悪不良品の時は交換してもらおうと思えたので良かったです。


でで

実際乗ってみると
あのね

２０分くらい乗らないと

効いた気がしない（笑）

１プログラム１０分なんだけど、一番最初に紹介したドクターエアーのものと比べると
体の温まり方、振動数が全然違う

正直粗いって感じ、振動が。

だけどね、２０分も連続で乗ってれば、お腹の奥のほう特に下腹部が痛くなってくる
しっかり深部、体幹の筋肉でバランスを取ってるから


まだ乗り始めだから何とも言えないけど
それでも乗ってるだけで筋肉痛になることは確か

ちょっとこれは期待・・・！


また数か月後報告しますね＾＾


よろしければぽちっと応援お願いします

人気ブログランキングへ

こんばんは、はるです。
今日もよく頑張りました～なかなか忙しい1日でした。

実はですね、人生の大きなターニングポンとがありまして
すんごい大きな決断を最近したんですね。

大きな決断をするときは、それが自分だけの決断でなくても
やっぱり自分で決めたと思いたいから

自分で決めたんだ、よくやった！！
って、ワイン好きの家族と乾杯するために

珍しいワインを注文していたんです。

それがこちら
 

海底熟成ワインというもの。

BSかなんかで海外の海底熟成ワインを見ていて
どんな味がするんだろうなぁ？
飲んでみたいなぁ、日本にはないんだろうか？って思ったときに見つけたもの。

西伊豆の海底１５ｍにで熟成させているというワイン
ワイン自体は西伊豆のワイナリーとかそういうのではなく
イタリアワインでした。
赤ワインが好きなのでいくつか種類がある中で私は赤を選択

カサーレ　ヴェッキオ　モンテプルチアーノ　ダブルッツォ
という品種でした。
ソムリエの母にアドバイスもらったのですが

重厚感があって、酸味もタンニンもしっかりあって力強い骨格の強いワイン

なんだけど・・さすが海底ワイン



素敵なパッケージなのでプレゼントや記念日にも良いですね



海底に置かれていただけあって、ボトルがかわいくなってる。フジツボの跡みたいなのがあります。




ワインはこんな感じ



どっしりくるのかなぁ？と思い飲んでみると

全然こない。

まろやか。あんまり波のない海底で熟成するとこんな感じになるのかな？
カベルネソーヴィニヨンとメルローを足したような
タンニンが程よく調和して、後味がマイルド

ソムリエの母曰く、穏やかな環境で時間を過ごしたって感じ。


うーん海底ワイン、面白い。
熟成する場所によっても味が変わってくるんだねぇ。


海底ワインって他にも




海底で熟成されたワイン - SUBRINA 【ギフトボックス入り】 2011 赤 シラー フルボディ 750ml

南アフリカワインで、シラー１００％だった。
こちらは南伊豆で熟成。

やっぱりいつかはクロアチアの海底ワインかな？？

珍しい海底ワイン、家族と楽しい時間を過ごせました。
ご褒美ワインにしてもよいし、プレゼントや記念日、話題にもなるから良いね＾＾

今日はとっても暖かい日だった。
ベランダでワインが飲める日も近い＾＾


この日は白だ↑


たのしみたのしみ♪


よろしければぽちっと応援お願いします

人気ブログランキングへ