ベランダは、リビングですか?

植物、ときどきアトピー性皮膚炎。 自宅のベランダが大好き。 リビングのように過ごせるベランダを作りながら、 賃貸でもできる、プチプラで簡単にベランダを癒しのリビングにしていきます。 どんな日でも、ほっとして幸せな気持ちになっちゃおう

アラサー 女性技術職 猫と暮らしています。 アトピー性皮膚炎、ステロイドの軟膏と内服を続けること28年 免疫抑制剤の内服を医者に勧められるのをきっかけに脱ステロイドを決行 鍼灸・漢方・生薬・サプリメントなどなど 色々やって現在皮膚状態は良好です。 ストレスがかかると皮膚は悪化傾向あり。 そんな時も、そうじゃない時も 大好きな植物に癒されています。 植物とアトピーと猫とともに生きる アラサー女子の日常をつづります。

ベランダのコンクリート壁にラティスを、全取り付け!

IMG_2423

じゃじゃーーーん

先日ベランダのもう片側のコンクリート壁にラティスを取り付けました。

以前は↓
IMG_2420
こんな感じで植物がぎゅうぎゅうに押し込まれているだけの空間。。

うちのベランダは南向きなのだけど、風通しも日当たりも良いから本当に乾燥するの。
だから、シャコバサボテンや多肉植物は生き残るんだけど、他はまぁ枯れやすい。

水やりすぐ忘れるからね。コラ。

とりあえず!

ベランダ改造計画中なので
こちら側のコンクリート壁にもラティスを取り付けたくて天気の良い日休みの日を狙ってました。

家に余っていたラティス↓

IMG_2421

にー

毎度おなじみ、こちらの簡単取り付け器具を
IMG_2422

手動でネジネジするだけ。

IMG_2520

こちら側のように。
雨で素敵な感じになってますねー。今日の画像です。

IMG_2423

取り付け成功です!

うちは猫が時々ベランダに出るので、隣の家に入らないように白いラティスでガードしてます。

全部白く塗るっていうものありだねー。
ハンギングした植物が可愛く見える。

横たわるうちの猫。
IMG_2558

可愛いねー。

植物と動物に癒されてます。
私の幸せには不可欠!!

あなたの幸せに不可欠なものはなんですか??


明日もがんばろっと!


大人のアトピー性皮膚炎はストレスで悪化する。マコモ治療再開!

ベランダで癒しを得ながらも、実は


やっぱりストレスが溜まってくるとアトピーが悪化するんですよね。

私の場合ステロイドクリームを塗ると、クリームのおかげでヒリヒリは治るけど痒みが治らない初期状態の時に余計かき壊してしまうので
クリーム系が合わない、、!!


お医者さんにも言われました。アトピーは20過ぎるともう大人のアトピーだから小児アトピーとは違うよと。
大人アトピーはストレスで悪化するよ。特に、環境のストレスと。

と。
妙に納得してしまったの。で、すごく心が楽になった。
治らないの、普通なんだ。

治らなくてよかったんだ。
ほんで、ストレスがかかると悪化するんだ。

当たり前に、悪化するんだ。って。

じゃぁ、治らないならステロイド嫌だって思ったの。飲み続けるの嫌だって思ったの


だけどさ
ヒリヒリすると、クリーム塗りたくなって
塗るとヒリヒリが治るので余計にかけるようになって掻き壊すという悪循環

疲れると簡単に楽にかゆみを取りたくなるし、眠りたくなるから

一時、夜も眠れなくなっていたので、抗ヒスタミン剤を飲んで寝るっていうのを数週間していたのです
だって、明日も仕事だし寝れなかったら困るじゃんね。

なんだか身体に毎日飲む薬の毒が蓄積しているような気がしてしまって抗ヒスタミン剤を毎晩飲むのもやめたのです。

薬の半減期や代謝を考えると薬が蓄積するってことは理論上ないのかもしれないけど、心が拒否していると身体がそう勘違いしてしまう。

薬を嫌だなって思いながら飲むのと、これで良くなるって思いながら飲むのとでは身体に出る効果も違うんじゃないかと思うんです。

で、抗ヒスタミン剤をやめました。辞める時、怖かったー〜
また痒くてねむれなくなるんじゃないか
眠れなくて会社に行くの、億劫になるんじゃ
って
もう怖いって感じる時点でかなり薬に依存していたんだ!!と気がついて


やめました。



寝れました笑
起きたら腕をかき壊していたけど

大丈夫、皮膚は再生すると言い聞かせました。

 摂取するマコモの量が減っていたので、マコモ治療再開してます!

お茶にマコモを混ぜ混ぜして

職場でいつも口にする。これが一番効果的です。

皮膚に直接パタパタしたり、すりこんだり

30を超えて、色素沈着がほんっとーに残るようになったのだけど、それでも皮膚はターンオーバーしますからね!


もっと自分自身を大切にします。


とりあえず、職場のストレスをどう解消するか
心の捉え方を勉強中です。

まじめか!



マコモ (粉末) 190g


百均のエアプランツ  、シーディアナが紅葉??


おはようございます。今朝もコーヒー片手にベランダに出て植物たちを見ていた所

ダイソーで去年購入したシーディアナがなにやら色づいているではないですか??

IMG_2549

葉の先端がなんだか赤っぽい

イオナンタが紅葉することは知っていたのですが、シーディアナも紅葉するの??


調べてみました。


何やら中心部から紅葉して、そこが花芽になるようなのですが

FullSizeRender
こんな感じらしい
でも色は似ているね。

私のシーディアナちゃんは
中心部はけして赤くない

IMG_2548

IMG_2551

日光が少し当たる部分が赤くなっている気もします。
葉焼け??


しばし経過観察!!

花芽が出てきたら嬉しいなぁ

購入から半年くらいで花が咲いたと言うブログもあり
私は購入してからもう10ヶ月くらいたってる、、買った時期によりますね。冬は全然動きませんでしたもん。

春になってから植物がぐんぐん変化してるのが分かります。

温室よりも、嬉しそう

のびのび風に当たって気持ち良さそうです。

梅雨は憂鬱だけど
彼らにとってはウキウキの季節なのかしら?

エアプランツ を育てるようになってから、雨が好きになりました。

雨音を聴きながら、コーヒーを飲んで
エアプランツ  を眺めるのが至福のときです。

うふふ、今から楽しみ😊

雨の日は会社を休んじゃおうかな?

たまには、ね。





ギャラリー
  • ブログ引っ越ししました。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • アトピー改善してきました。生薬マコモの飲み方。
  • ステロイド、抗ヒスタミンを飲み続けていると悪化するアトピー。
記事検索
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

楽天市場